营养鲜虾面线糊(宝宝辅食)

更新: 2017-08-16 12:25 作者:
家里有宝宝,总是要想着法做一些营养又美味的辅食、来讨小主的欢心。今天就来介绍一个简单、能够快速完成的鲜虾面线糊。鲜虾具有高蛋白质、味道鲜美,对宝宝的成长很有帮助。营养鲜虾面线糊(宝宝辅食)

食材

主料 鲜虾 7.8只香菇 2个面线 一小撮枸杞 8.9个姜片 2片蒜苗 小半根 辅料 麻油少量

方法/步骤

第一步,处理鲜虾。将虾头部分去除,然后清洗干净。煮的时候一起煮,一方面虾壳可以煮一部分营养出来,虽然很少;另一方面,带着虾壳一起煮可以使虾肉更鲜美。营养鲜虾面线糊(宝宝辅食)第二步,其他材料的准备。枸杞洗干净、香菇洗干净一个切四块、蒜苗切碎。营养鲜虾面线糊(宝宝辅食)第三步,开始煮制。加香麻油少量于锅中,加入姜片炒香。然后加入水、枸杞和香菇煮开。由于宝宝要吃的,不需要加太多水,不然吃不完、汤汁也比较不鲜美。营养鲜虾面线糊(宝宝辅食)水开后,加入面线,等面线熟了之后,再加入虾、姜片和蒜苗。营养鲜虾面线糊(宝宝辅食)接下来,将煮好的面线糊盛到盆里,放到适宜的温度。然后盛一部分入辅食机,进行搅拌(虾要去壳,不然宝宝吃到了会噎到、也不消化)。大约搅拌1-3秒钟即可,月份小的宝宝,可以将辅食多搅拌几秒,那样辅食更细腻。营养鲜虾面线糊(宝宝辅食)最后,将辅食机里的辅食倒出来宝宝的辅食碗里面,就可以开始喂饭啦!营养鲜虾面线糊(宝宝辅食)

注意事项

取辅食进行搅拌的时候,要菜、虾肉、粥一样加一点,宝宝才能营养均衡啊

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