戒烟后的症状 我亲身经历的戒烟一年后的感觉

更新: 2015-08-29 15:19 作者:
很多人都说戒烟后有很多不适应,还有很多人出现什么问题,还有些人有后遗症,我自己的感觉,根本没有你们所说的症状,到处去这样说的人,很明显就是他们不想戒烟,给自己不想戒烟的借口,给身边的人一点善意的答复。抽烟的你,难道你是要给身边的人一个善意的答复吗?NO,戒烟首先是为了你自己,同样也是为了你身边的人。我是很小就看到别人抽烟好酷,小的时候也偷过大人烟,也偷偷去买过烟和小伙伴抽,还是读小学的时候了。上中学,到大学就更放肆的抽,工作了,就更加随风同事,应酬外面的朋友抽的更厉害了。没想到有一天,自己的胸口非常闷,还瘾瘾做痛,自己也知道抽烟不好,老婆还经常唠叨,曾经戒过好多次了。 戒烟后的症状 我亲身经历的戒烟一年后的感觉

工具/原料

多喝水

方法/步骤

去年这个时候,由于胸口隐隐做痛,狠心就开始不抽烟了。停了一天不抽,感觉还真的停好的哦,胸口没有闷痛了,就更证明抽烟对身边的不好了。第二天感觉也不大,到第四天了,感觉舒服精神好多。这个时候就更加证明抽烟不好了。难为我的抽烟历都超过20年了,真正抽烟也超过10年了。难道戒烟是真的这么难?事实证明,不是的。 戒烟后的症状 我亲身经历的戒烟一年后的感觉网上到处都说戒烟后很多症状出来,这是什么呢,他们有自己亲自试过吗,很多都是乱扯。说会口渴,会吗,我不觉得,就是觉得以前抽烟多的是,就会口渴,难道说抽烟就不口渴了,说得真荒唐。 戒烟后的症状 我亲身经历的戒烟一年后的感觉 睡眠不好,睡眠会中断,这和抽不抽烟没有关,也和戒烟没有关系,你以前抽烟时候,睡眠不好,你会起来抽根烟,但是睡眠不好,是很你的戒烟有关系吗?睡眠不好真正原因,你自己心里才知道。很多不抽烟的人,睡眠不好,难道是不抽烟原因? 戒烟后的症状 我亲身经历的戒烟一年后的感觉嗜睡?这是什么啊,香烟没有这么厉害,不要拿电视看到的抽烟鸦片,抽毒品的人来扯淡,不要把抽烟的危害恶化了。戒鸦片,戒毒品的人开始才会,戒了以后,就精神和血色都是好很多的了。 戒烟后的症状 我亲身经历的戒烟一年后的感觉说到最后,还有些什么咳嗽,便秘,头痛,饥饿感,盗汗等等,哎,这是谁说的,我自己就没有觉得有这样现象了。我就知道以前抽烟很多痰,现在戒烟后,就没有那么多痰。抽烟时候经常咳嗽,戒烟后根本没有咳嗽。还有其他现象,根本没有,胃口还好很多了呢. 所以不要去乱听那些没有亲自经历人乱说,戒烟只有对你后,对你家人好,抽烟的对自己危害,还对自己亲人,朋友都有危害。现在我看到身边有人抽烟,闻到烟味,就想走开。没有自己亲身经历,都不会知道这样的。 戒烟后的症状 我亲身经历的戒烟一年后的感觉

注意事项

坚持意志克服心魔

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